필요한 지압 치료를 위한 훌륭한 팁

필요한 지압 치료를 위한 훌륭한 팁

필요한 지압 치료를 위한 훌륭한 팁

당신은 지압 요법에 대해 지식이 있다고 느끼십니까? 아마 몇 번 방문했거나 사랑하는 사람들이 척추지압사를 보러 갔을 겁니다.

다음 정보는 지압술의 이점에 대해 설명할 것이다.

아침에 똑바로 일어나라.

일어나기 전에 조금 기지개를 켜고 천천히 일어나라.

다리를 바닥에 놓고 팔을 이용해 몸을 지탱한다.

이것은 척추 부상을 줄여준다.

지압사를 방문하는 데는 여러 가지 이유가 있다.

만약 당신이 매일 목이나 등에 문제가 있다면, 당신은 곧 척추지압 치료를 받을 필요가 있다.

또한 정기적인 지압 방문은 정렬 문제를 도울 수 있다.

척추지압사는 척추를 맞추는 것을 도와주고 그리고 나서 당신의 신체 전체가 적절하게 정렬되도록 도와줄 것이다.

좋은 지압사를 찾아낼 때, 당신의 의사는 당신이 지압사를 찾는 것을 도울 수 있다.

보험목적으로 MD 의뢰가 필요하지 않더라도 좋은 생각이다.

지압사와의 약속을 예약하기 전에 지압사의 배경을 확인하십시오.

대부분의 척추지압사들은 진정으로 환자들을 돌본다; 그러나 항상 몇 개의 나쁜 알들이 있다.

가능하면 리뷰를 찾아보고 의사로부터 추천을 받아라.

허리에 문제가 있으면 반드시 적절한 자세로 잠을 자도록 하라.

당신은 잠을 잘 때 목 아래에 목베개나 말아 올린 수건을 놓아볼 수 있다.

그들은 앞으로 밀리지 않고 당신의 머리를 떨어뜨린다.

고혈압이 있으십니까? 많은 연구들은 목의 첫 척추뼈를 조절하는 것이 이것을 도울 수 있다고 밝혔다.

이 척추뼈가 조작되면 심장으로 가는 신경 공급이 자유로워지는데, 이것은 혈압을 조절할 수 있다.

지갑이 있으면 바지 뒷주머니에 넣어 두지 마라.

그것이 등 아래쪽에 무리를 줄 수 있다는 것을 알게 되면 충격을 받을지도 모른다.

이것은 이 부위에 일정한 압력을 가할 수 있으며, 생식 기관, 방광, 결장, 다리 뒤의 연결을 방해할 수 있다.

뒷주머니 대신 지갑을 전면에 붙이는 것이 가장 좋다.

척추 지압사에게 상담하기 전에 의사를 찾아가십시오.

척추지압사를 방문하기 전에 반드시 건강 진단을 받으십시오.

이것은 당신의 지압사에게 그가 당신에게 가장 좋은 치료법에 도달하도록 도울 수 있는 도구를 제공한다.

여러분은 또한 지압술이 여러분에게 최선의 선택이 아니라는 것을 알게 될 지도 모른다.

네 주치의가 다른 생각을 가지고 있을지도 몰라.

잠재적인 지압사에게 그들이 치료할 상태의 유형을 정확히 물어봐라.

허리보다 더 많은 치료와 근골격계 불편함을 치료하는 지압사들은 그들의 유효 한계를 넘어 일하고 있을 것이다.

척추지압사는 전문지식에 충실해야 한다.

목, 등, 어깨 문제로부터 멀리할 수 있도록 지갑이 어떻게 운반되는지 주의하십시오.

항상 어깨에 메지 마십시오.

너무 무거운 핸드백을 들고 다니지 않아도 된다.

필요 없는 것은 꺼내라.

척추지압사와 약속을 정하기로 결정하는 것은 당신의 선택이고, 이제 당신은 현명한 결정을 내릴 수 있는 정보를 얻게 되었다.

네 인생을 바꿀지도 몰라! 준비됐어? 때때로 사람들은 고통스러운 신체 부위가 관련되었을 때 마법의 손길을 가졌다고 생각한다.

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